2024.04.9

目を見開く

2024.02.26

パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている

2026.01.17

右の坐骨と左の坐骨を寄せる

2025.12.19

必要最小限の力で切る

2025.03.3

上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない

2025.12.28

えいっと頑張る時の呼吸

2024.07.24

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは

2025.11.26

裏庭の雑草

2026.03.5

古代ギリシャ人

2025.06.9

レッスン中に目を開けていること