声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

外と意識が繋がっていないとき

アレクサンダーテクニークとは

リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると

アレクサンダーテクニークとは

アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

自意識の芽生えと同じらしい

masakoのこと

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

アレクサンダーテクニークとは

生き生きとしていること

アレクサンダーテクニークとは

ヘレンケラーとアニーサリバン

アレクサンダーテクニークとは

バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる

アレクサンダーテクニークとは

ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉

アレクサンダーテクニークとは

何も考えないで包丁を動かしたら切れていた

アレクサンダーテクニークとは

表情は「頭が前へ上へ」の結果

アレクサンダーテクニークとは