2024.06.25
緊張とは
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2026.04.29
問題となる習慣
2024.06.28
手段と結果
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2025.04.19
高い音で声が出ない
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.06.8
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
2024.04.5
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
異なる指示
アレクサンダーテクニークとは
人間の身体全体の機能が良くなるためには
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
人間とパソコン -2- 物理的な故障
頭痛が起こるもう一つの原因
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
人間として機能する
刺激と反応の間にあるもの
すれ違う人に挨拶をする
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
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