6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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062024

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

アレクサンダーテクニークとは

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052024

何を考えたかによって自分も影響を受ける

アレクサンダーテクニークとは

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042024

感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか

アレクサンダーテクニークとは

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032024

現代人は心と身体がバラバラ

アレクサンダーテクニークとは

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052024

いつも心に秒針を

アレクサンダーテクニークとは

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032024

感情は思考ではない

アレクサンダーテクニークとは

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292024

特定の筋肉に指示を出すことはできない

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行動の単位

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232024

身体の使い方はどこから見直すのがいいのか

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212024

先生の指示がわからないとき

アレクサンダーテクニークとは

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