2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2023.12.14
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.12.17
手や腕の役目
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
磁力と重力
アレクサンダーテクニークとは
異なる指示
靴下の履き方
masakoのこと
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
糸電話は振動を伝える
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
表情は「頭が前へ上へ」の結果
職種は教師
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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