４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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工場出荷時の設定に戻す

アレクサンダーテクニークとは

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受け取らなくていい感情もある

アレクサンダーテクニークとは

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拮抗する

アレクサンダーテクニークとは

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トレーニングしたことを日常生活に使う

アレクサンダーテクニークとは

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目的地までの道のりを分解する

アレクサンダーテクニークとは

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楽に動ける膝

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生

アレクサンダーテクニークとは

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目の使い方

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異なる指示

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自分の使い方を間違えたままトレーニングする

アレクサンダーテクニークとは

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