2026.02.21

吸えない吐けない息が続かない

2024.02.6

新しいことを教わる

2024.08.17

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

2024.01.15

ムーヴメントのスローな動き

2024.06.4

感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか

2023.12.16

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

2023.12.13

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則

2025.03.19

自分自身をどこかに置いてくることはできない

2024.07.24

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは