2026.02.24
「瞑想してます」って看板がかかってる
2026.06.6
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2025.04.13
認知行動療法
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2024.01.24
差別をしない
2024.09.15
雑草を土から引っこ抜く
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
詐欺について考えてみる
寝ている間の方向づけ
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
指圧師さんは短命
顎も下かもしれない
串を打つ時に腕だけにならないようにする
生き生きとしていること
自分自身のシステムのつながり
分解して一つ一つ進んでいく
手段と結果についての議論 – 6
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
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