2025.04.28

レッスンをしているアレクサンダー教師自身

2024.06.21

声を出すための身体

2023.12.7

考え過ぎて自分の使い方を間違える人

2025.02.25

かかとが下に向かう

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.09.27

背骨を1個づつ積み上げる

2025.06.14

振動で遊ぶ

2025.02.5

日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか

2025.08.31

腹式呼吸と胸式呼吸

2024.08.12

余計なことをしない自分