2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2024.03.29
自分の使い方を見直す時間
2024.09.17
五十肩[2024/9/28に内容を追加]
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2023.12.22
安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
足を動かしてはいけないという思い込み
アレクサンダーテクニークとは
身体のサイズに合わない服
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークと国家資格
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
家具を組み立てるように
目の使い方
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
やってはいけない動きというのはない
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
痛くなるのは身体の後ろ
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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