3月、Workshop アレクサンダー・テクニークの基本原則（全５回）を大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG2024年 8月の記事一覧

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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312024

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

アレクサンダーテクニークとは

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302024

背中を使う

アレクサンダーテクニークとは

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292024

スランプってなに

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282024

手の指がこわばる

アレクサンダーテクニークとは

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272024

歯医者さんで口を開ける

アレクサンダーテクニークとは

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262024

自分の良い使い方はいつやるの

アレクサンダーテクニークとは

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182024

ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない

アレクサンダーテクニークとは

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172024

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

アレクサンダーテクニークとは

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142024

分解して一つ一つ進んでいく

アレクサンダーテクニークとは

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132024

抑制（inhibitoin）と方向づけ（direction）は表裏一体

アレクサンダーテクニークとは

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