2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2025.04.9
どうやって教えるか
2024.02.23
自分の使い方が悪くなるとき
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2024.07.30
歯医者さんで過ごす1時間
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
「自分の使い方が悪い人」を演じる
アレクサンダーテクニークとは
串を打つ時に腕だけにならないようにする
レッスンに来る人
今指先はどこにあるのか
思考がループすると動きが遅くなる
すれ違う人に挨拶をする
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
何を考えたかによって自分も影響を受ける
左脚の股関節の痛み
masakoのこと
余計なことをしない自分
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
8
312024
302024
292024
串打ち
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