2024.01.27
反動をつけて動くということは
2025.04.1
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2024.07.8
起こることは全て結果
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
アレクサンダーテクニークとは
糸電話は振動を伝える
左脚の股関節の痛み
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
緊張とは
意識の緊張と弛緩
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
声帯と昆虫の羽
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
7
142024
132024
122024
092024
082024
062024