2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
アレクサンダーテクニークとは
横隔膜の位置が定まるらしい
声を出すための身体
スランプってなに
串打ち
離見の見・目前心後
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
思考がループすると動きが遅くなる
反動をつけて動くということは
何を考えたかによって自分も影響を受ける
2025.05.03
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2025.02.09
7
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ダンス
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