2025.04.8

アレクサンダー的によろしくない技

2024.12.8

つま先で地面を掴む

2025.03.3

上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない

2024.03.11

間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す

2024.04.12

アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生

2025.12.1

声は結果

2024.01.25

間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない

2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2025.04.15

張力は及ぼしあう

2024.06.8

アレクサンダー・テクニークとヒーリング（癒やし）の違い