2024.10.28

背中を意識して使うようになって良かったこと

2025.04.18

スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草

2024.10.6

痛みは自分の使い方を教えてくれる

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2024.01.19

頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する

2025.08.25

いろんなアイソレーション

2023.12.31

アレクサンダー・テクニークと国家資格

2024.03.30

上手にこける

2024.03.15

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

2024.07.29

身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた