2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2024.01.21
表情は「頭が前へ上へ」の結果
2024.01.24
差別をしない
2024.06.13
動作と文字
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.02.25
流派
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.04.25
行動の単位
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
アレクサンダーテクニークとは
左脚の股関節の痛み
masakoのこと
工場出荷時の設定に戻す
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
かかとが下に向かう
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
自分の手腕とか足脚とかへの意識
気合とか発破をかけるとかいうこと
異なる指示
感覚的評価は相対的なもの
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
3
022024
012024
ダンス