2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2024.06.3
現代人は心と身体がバラバラ
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2025.05.8
主観
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2024.04.20
寝違え
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指がこわばる
アレクサンダーテクニークとは
目的地までの道のりを分解する
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
新しいことを教わる
串打ち
あくびをするように
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
頭痛が起こるもう一つの原因
左右の肘は外に互いに離れていく
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
意識の緊張と弛緩
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
かかとが下に向かう
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
3
022024
012024
ダンス