2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2025.02.2
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2024.04.13
楽に動ける膝
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2024.12.15
教える側と教わる側のいい関係
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
アレクサンダーテクニークとは
家具を組み立てるように
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
串打ち
あくびをするように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
レバーをさす
喜怒哀楽全てup
接触が悪くて動きの悪い電気製品
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
いつでも振動できる自分
振動を頭蓋の中で移動させてみる
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
3
022024
012024
ダンス