2025.09.13

手段と結果についての議論 – 3

2024.01.26

F.M.アレクサンダーは一人の人間

2024.10.28

背中を意識して使うようになって良かったこと

2024.06.25

緊張とは

2025.06.16

アレクサンダー・テクニークを教える

2025.03.22

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

2024.03.21

レバーをさす

2024.09.29

手を離すときは余韻をもって離す

2025.09.17

機能的な呼吸をしていない

2024.11.5

山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために