2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
感覚的評価は相対的なもの
アレクサンダーテクニークとは
股関節が固い
有声子音からaへ[2025/1/12に内容を追加]
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
刺激と反応の間にあるもの
受け取らなくていい感情もある
いつもの自分に戻っていく身体
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
いつでも振動できる自分
人間として機能する
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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masakoのこと
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