2025.02.20
進化をたどってみる
2024.08.28
手の指がこわばる
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2024.02.25
流派[2024/4/15に内容を追加]
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2024.04.8
目の使い方
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2024.12.8
つま先で地面を掴む
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
工場出荷時の設定に戻す
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
左脚の股関節の痛み
masakoのこと
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
腹筋運動
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分の使い方が悪くなるとき
先生の指示がわからないとき
瓶の蓋を開ける
身体全体を使って腕だけにならない
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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302024
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272024
262024
252024
242024
232024
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