2024.08.28

手の指がこわばる

2025.04.15

張力は及ぼしあう

2024.01.30

座り続けた後に立ち上がる

2024.01.10

アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている

2024.10.25

準備する

2025.01.21

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

2025.02.25

かかとが下に向かう

2024.06.24

動作を先読みする

2024.02.28

しゃがむのは伸びる動き

2024.06.26

顎の不要な緊張