2024.01.16

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2025.06.16

アレクサンダー・テクニークを教える

2024.03.1

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2024.03.28

頭蓋骨の上半分のup

2025.04.9

どうやって教えるか

2024.01.14

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2024.02.22

アレクサンダー・テクニークと介護の違い

2025.03.23

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

2024.04.18

工場出荷時の設定に戻す

2023.11.24

ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉