2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ボードゲームと刺激・反応
アレクサンダーテクニークとは
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
膝頭を床に押し付けない両膝立ち[2025/6/19追加]
masakoのこと
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
無意識
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
背骨のパーツ一個一個が動く
表情は「頭が前へ上へ」の結果
ヘレンケラーとアニーサリバン
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
2
162024
152024
142024
132024
122024
092024
082024
072024
062024
串打ち
042024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク