2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]
2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2024.04.13
楽に動ける膝
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2024.07.20
育てたい筋感覚
2024.04.7
異なる指示
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2024.06.6
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
股関節が固い
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
頭から鏡に近づきたくなる
upとは
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
2
162024
152024
142024
132024
122024
092024
082024
072024
062024
042024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク