2024.05.3
感情は思考ではない
2024.12.20
自由のための条件
2024.04.26
串打ち見直し
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2024.06.17
upとは
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2024.06.18
首肩が重くなってきたとき
2025.06.8
休息状態と身体概念
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2025.11.7
バレエのバーレッスン
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
「自分の使い方が悪い人」を演じる
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手段と結果についての議論 – 2
生き生きとしていること
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
串打ち
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
レッスン生の選択の権利
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
目を見開く
干渉される自然な呼吸
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
2
292024
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