2024.07.9
靴下の履き方
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2024.07.20
育てたい筋感覚
2025.04.3
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2024.08.2
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いつも心に秒針を
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
新しいことを教わる
串打ち
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
準備する
上手にこける
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
すれ違う人に挨拶をする
かかとが下に向かう
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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