2025.05.1
条件付け
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2026.01.13
息を吸う
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
2024.09.12
「自分の使い方が悪い人」を演じる
2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2024.08.31
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果
アレクサンダーテクニークとは
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
自分の手腕とか足脚とかへの意識
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
肉を少なくして切ってみる
串打ち
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
裏庭の雑草
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
振動で遊ぶ
自分自身のメンテナンス
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
2
292024
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masakoのこと
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