2024.12.14
キャッチボール
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2025.05.16
思い込みや先入観
2025.04.12
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
2024.08.10
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.08.12
余計なことをしない自分
2025.05.10
観察する人と観察される人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
アレクサンダーテクニークとは
帯状疱疹の痛みで身体を固める
masakoのこと
いつも心に秒針を
右脚の股関節周りの不必要な緊張
刺激と反応の間にあるもの
アレクサンダー的によろしくない技
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
準備する
張力は及ぼしあう
ダンスのときのペア振りの相手
首の痛み
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
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