2024.03.28

頭蓋骨の上半分のup

2024.03.24

職種は教師

2024.01.7

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

2024.07.22

頭の中が静かでいること

2024.11.29

フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則

2024.02.18

アレクサンダー教師と伴走者の共通点

2025.04.16

池の鯉

2024.06.17

upとは

2023.12.22

安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う