2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指がこわばる
アレクサンダーテクニークとは
五十肩再び
瓶の蓋を開ける
人間として機能する
手段と結果
かかとが下に向かう
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
串打ち
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
ヘレンケラーとアニーサリバン
歯医者さんで口を開ける
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
関節の動きが鈍くなったらどうしますか。そのまま無理に動かそうとすると、よくない場合があります。まずはお医者さんに診てもらってください。医療の点からみて問題がなければアレクサンダー・テクニークのレッスンを受け付けます。
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masakoのこと
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アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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