2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2024.06.24
動作を先読みする
2024.06.12
外と意識が繋がっていないとき
2025.08.16
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2024.04.16
拮抗する
2024.07.17
ヘルニア
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 6
アレクサンダーテクニークとは
パソコン作業とパームレスト
ボードゲームと刺激・反応
キャッチボール
手段と結果についての議論 – 1
痛くなるのは身体の後ろ
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
自意識の芽生えと同じらしい
膝を伸ばしたまま開脚する
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
現在必要な力の大きさで動く
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ルビフルボタン追加しました
2025.08.21
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
「自分のつかい方」 F.M.アレクサンダー著/鍬田かおる訳 晩成書房 からの引用文を含むブログ記事です
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