2024.05.1
シアター・スコラ
2024.03.21
レバーをさす
2025.03.22
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
2023.12.27
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2025.02.18
様々な状況に振り回されない
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2024.03.24
職種は教師
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
離見の見・目前心後
アレクサンダーテクニークとは
upとは
自分の良い使い方はいつやるの
気合とか発破をかけるとかいうこと
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
ダンスのときのペア振りの相手
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない[2024/2/5に内容を修正]
家具を組み立てるように
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
「姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる アレクサンダー・テクニーク」W.バーロウ著/伊東博訳/誠信書房 からの引用文を含むブログ記事です。
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