2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
雑草を土から引っこ抜く
アレクサンダーテクニークとは
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
オーストラリアを偉大にした200人
スランプ
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
いつも心に秒針を
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
いつでも振動できる自分
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
「姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる アレクサンダー・テクニーク」W.バーロウ著/伊東博訳/誠信書房 からの引用文を含むブログ記事です。
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