2024.01.13

バランスが大事

2024.12.13

正しくあろうとすること

2025.08.15

当てにならない感覚が正しいものになっていく過程

2024.07.24

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは

2024.12.15

教える側と教わる側のいい関係

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2025.09.28

真似をするのは本当はとても難しい

2024.12.8

つま先で地面を掴む

2025.12.27

呼吸と身体がつながる

2025.06.23

仰向けで寝るか横向きで寝るか