2025.07.13

わからないのなら、間違ったままでいい

2024.01.14

アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる

2024.03.20

有声子音からaへ

2024.03.11

間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2025.02.23

いつでも振動できる自分

2024.01.7

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則

2024.03.15

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

2024.12.23

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない