2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2024.10.3
指先の筋感覚
2025.04.2
ボードゲームと刺激・反応
2025.04.16
池の鯉
2025.04.10
膝を伸ばしたまま開脚する
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.04.9
目を見開く
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
アレクサンダーテクニークとは
串打ち
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
声を出すための身体
抱っこ紐で抱っこされていた子
背中を使う
仰向けで寝るか横向きで寝るか
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
「自分の使い方が悪い人」を演じる
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
STATは、アレクサンダー・テクニークの実践と理論は、いかなる種類の偏見とも相容れないものであることを確認しています
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