2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2024.04.16
拮抗する
2024.12.17
手や腕の役目
2024.02.9
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
2025.02.18
様々な状況に振り回されない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自分の使い方を見直す時間
masakoのこと
家具を組み立てるように
アレクサンダーテクニークとは
自由のための条件
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
いろんなアイソレーション
感情は思考ではない
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
左右の肘は外に互いに離れていく
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
指先の筋感覚
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ルビフルボタン追加しました
2025.08.21
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
STATは、アレクサンダー・テクニークの実践と理論は、いかなる種類の偏見とも相容れないものであることを確認しています。また、F.M.アレクサンダーが書いた本は、参考として批判的に読まれる歴史的なテキストとして扱われています。
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