2024.12.23
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2025.11.4
良かれと思ってすること
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2025.03.7
立ったり座ったり
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2024.02.4
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
2024.05.1
シアター・スコラ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
左右の肘は外に互いに離れていく
アレクサンダーテクニークとは
自分自身のメンテナンス
ダンスのときのペア振りの相手
接点が増えるだけで安定する
人間の身体はとても繊細
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
差別をしない
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
いつでも振動できる自分
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
生き生きとしていること
抱っこ紐で抱っこされていた子
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
身体の使い方は重力に対して直立するところから見直していけば間違いないのではないかと思います
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