2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.07.8
起こることは全て結果
2024.08.14
分解して一つ一つ進んでいく
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]
2024.10.9
股関節が固い
2024.07.14
普通に立っているときの膝
2024.12.10
胸が上がるために胸を上げない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自分の使い方を見直す時間
masakoのこと
喜怒哀楽全てup
アレクサンダーテクニークとは
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
ヘルニア
つま先で地面を掴む
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
関節は固めていても動くことができる
首肩が重くなってきたとき
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
怒ったり泣いたり笑ったりするときには、同時にその場面をその相手をそのことが起こったきっかけを自分なりに考えることもあるでしょう。でも、その感情は考える前に刺激を受けた結果の反応として身体に起こっていませんか。
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