2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2024.04.20
寝違え
2025.04.28
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
2024.04.13
楽に動ける膝
2024.02.17
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
2025.05.1
条件付け
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手を離すときは余韻をもって離す
アレクサンダーテクニークとは
気合とか発破をかけるとかいうこと
人間として機能する
有声子音からaへ[2025/1/12に内容を追加]
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
振動を頭蓋の中で移動させてみる
股関節が固い
ムーヴメントのスローな動き
手段と結果
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
自分の手腕とか足脚とかへの意識
バレエで膝を伸ばす
ダンス
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
怒ったり泣いたり笑ったりするときには、同時にその場面をその相手をそのことが起こったきっかけを自分なりに考えることもあるでしょう。でも、その感情は考える前に刺激を受けた結果の反応として身体に起こっていませんか。
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112024
masakoのこと
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032024
4
172024