2024.04.9
目を見開く
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.07.9
靴下の履き方
2025.05.6
無意識
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
歯医者さんで口を開ける
アレクサンダーテクニークとは
速くて動きが追いつかない
ダンス
シアター・スコラ
アシスタント
首肩が重くなってきたとき
いつでも振動できる自分
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
先生の指示がわからないとき
差別をしない
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
新しい自分の使い方を保つ
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
拮抗するように考える
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
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masakoのこと
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