2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2024.09.15
雑草を土から引っこ抜く
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2024.03.28
頭蓋骨の上半分のup
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
シアター・スコラ
アシスタント
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
職種は教師
抱っこ紐で抱っこされていた子
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
手段と結果
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
自由のための条件
緊張とは
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
生まれたばかりのときには、笑いたいときに笑い、泣きたいときに泣いていたはずです。大人になるにつれて、笑う場面で笑えなかったり、楽しくもないところで笑って見せたりすることが増えてきます。それらが自分の中で邪魔をするようになると、表現することが難しくなります。
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