2026.02.20
緊張と呼吸
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.11.3
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2024.01.13
バランスが大事
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
かかとが下
アレクサンダーテクニークとは
パソコン作業とパームレスト
アレクサンダー的によろしくない技
指先を使う
速くて動きが追いつかない
ダンス
手を離すときは余韻をもって離す
「自分の使い方が悪い人」を演じる
五十肩
masakoのこと
条件付け
声は結果
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
私が現在声について書いているブログは、フースラーで教わったことを実現するまでの道のりに、アレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なフースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。私独自の別の何かです。
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292024