2024.03.5

アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup

2025.03.19

自分自身をどこかに置いてくることはできない

2023.12.18

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき[2023/12/30に内容を修正]

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.11.11

拮抗するように考える

2025.03.31

自分の手腕とか足脚とかへの意識

2024.07.29

身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた

2024.06.14

左肘がかすかにキンと痛くなったとき

2024.02.22

アレクサンダー・テクニークと介護の違い

2024.03.3

首の使い方が悪くなる場面[台所編]