2025.03.31

自分の手腕とか足脚とかへの意識

2025.03.16

家具を組み立てるように

2025.04.1

今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

2024.08.28

手の指がこわばる

2025.01.21

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

2025.08.17

肋骨と横隔膜はお互いに影響している

2024.03.27

片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい

2024.07.22

頭の中が静かでいること

2025.03.1

声帯が正しく振動するには

2024.08.14

分解して一つ一つ進んでいく