2025.09.29
背中も振動する
2023.12.21
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2024.07.9
靴下の履き方
2024.08.2
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2023.12.17
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2024.10.3
指先の筋感覚
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ツボが効くということ
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
背骨のパーツ一個一個が動く
すれ違う人に挨拶をする
つま先で地面を掴む
活動の中で気がつくこと
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
防ぐべきことを起こさないために
有声子音からaへ
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
指先を使う
感情を声に変換する
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
すごく面倒なのですが、目指す新しい自分の使い方が一般的なものとは違うために、言葉も一般的な解釈とは違う意味を持つようになります。
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