2025.09.23

活動の中で気がつくこと

2024.06.10

アレクサンダー・テクニークと脱力の違い

2025.08.24

舌や唇を身体と連携させる

2024.04.21

先生の指示がわからないとき

2023.12.16

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

2025.09.1

軽くて素早い動き

2024.02.24

首の痛み

2024.01.5

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

2024.06.24

動作を先読みする

2024.01.25

間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない