2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ボードゲームと刺激・反応
アレクサンダーテクニークとは
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
振動を頭蓋の中で移動させてみる
安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う
レッスンに来る人
振動で遊ぶ
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
異なる指示
ダンスのときのペア振りの相手
差別をしない
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
レッスンについての変更等
9
142024
8
6
302024
022024
1
032024
