2025.01.21

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

2024.08.26

自分の良い使い方はいつやるの

2024.08.17

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

2024.07.15

手の指先まで意識が通っているということ

2024.03.23

指圧師さんは短命

2025.03.24

膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく[2025/3/29/追加修正/脚→膝を伸ばしたときの脚]

2025.02.27

やっぱり起こることは結果

2024.02.15

反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う

2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2024.01.30

座り続けた後に立ち上がる