2024.06.25

緊張とは

2024.06.6

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

2024.12.13

正しくあろうとすること

2025.05.1

条件付け

2024.03.17

ひざカックンは関節を固めているとなる

2024.05.1

シアター・スコラ

2025.09.6

起こっていることに気づく体験は受動的

2024.02.3

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

2025.12.14

包丁で食材を切るときの自分の良い使い方

2025.11.7

バレエのバーレッスン