6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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012025

今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

アレクサンダーテクニークとは

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312025

自分の手腕とか足脚とかへの意識

アレクサンダーテクニークとは

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302025

気合とか発破をかけるとかいうこと

アレクサンダーテクニークとは

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292025

意識の緊張と弛緩

アレクサンダーテクニークとは

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262025

間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上

アレクサンダーテクニークとは

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242025

膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく

アレクサンダーテクニークとは

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232025

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

アレクサンダーテクニークとは

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222025

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

アレクサンダーテクニークとは

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192025

自分自身をどこかに置いてくることはできない

アレクサンダーテクニークとは

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182025

糸電話は振動を伝える

アレクサンダーテクニークとは

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