2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2025.09.28
真似をするのは本当はとても難しい
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.04.26
串打ち見直し
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2025.12.26
息を止める
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2026.01.2
無意識な行為はブラックボックス
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
アレクサンダーテクニークとは
磁力と重力
現在必要な力の大きさで動く
新しいことを教わる
串打ち
ツボが効くということ
目の使い方
呼吸と身体がつながる
五十肩再び
雑草を土から引っこ抜く
感覚的評価が不確かになっていく過程
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
かかとが下に向かう
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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