2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
反動をつけて動くということは
アレクサンダーテクニークとは
手の指がこわばる
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
特定の筋肉に指示を出すことはできない
歯医者さんで口を開ける
わからないのなら、間違ったままでいい
準備する
人間の身体全体の機能が良くなるためには
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
高い音で声が出ない
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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