４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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かかとが下に向かう

アレクサンダーテクニークとは

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抱っこ紐で抱っこされていた子

アレクサンダーテクニークとは

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すれ違う人に挨拶をする

アレクサンダーテクニークとは

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ピアノを持ち上げようとしながら声を出す

アレクサンダーテクニークとは

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様々な状況に振り回されない

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172025

身体の運動による働きを肩で妨げられている腕

アレクサンダーテクニークとは

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身体の運動の働きの流れが妨げられているところ

アレクサンダーテクニークとは

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082025

接触が悪くて動きの悪い電気製品

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072025

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

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062025

つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す

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