2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
しゃがむのは伸びる動き
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
新しいことを教わる
串打ち
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
人間の身体全体の機能が良くなるためには
どうやって教えるか
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
離見の見・目前心後
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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