6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない

アレクサンダーテクニークとは

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間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す

アレクサンダーテクニークとは

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首の使い方が悪くなる場面[台所編]

アレクサンダーテクニークとは

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022024

足を動かしてはいけないという思い込み

アレクサンダーテクニークとは

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心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない

アレクサンダーテクニークとは

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しゃがむのは伸びる動き

アレクサンダーテクニークとは

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何も考えないで包丁を動かしたら切れていた

アレクサンダーテクニークとは

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パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている

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流派

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー・テクニークと介護の違い

アレクサンダーテクニークとは

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