2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
胸が上がるために胸を上げない
アレクサンダーテクニークとは
股関節が固い
いつも心に秒針を
瓶の蓋を開ける
離見の見・目前心後
靴下の履き方
masakoのこと
しゃがむのは伸びる動き
感情は思考ではない
身体のサイズに合わない服
手の指がこわばる
感情を声に変換する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
差別をしない
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
3
302024
282024
262024
252024
242024
232024
212024
192024
172024
152024