BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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首肩が重くなってきたとき

アレクサンダーテクニークとは

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upとは

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リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると

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動作と文字

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外と意識が繋がっていないとき

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違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉

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アレクサンダー・テクニークと脱力の違い

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アレクサンダー・テクニークとヒーリング（癒やし）の違い

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072024

喜怒哀楽全てup

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062024

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

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