４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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関節は固めていても動くことができる

アレクサンダーテクニークとは

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身体全体を使って腕だけにならない

アレクサンダーテクニークとは

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ムーヴメントのスローな動き

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる

アレクサンダーテクニークとは

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バランスが大事

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている

アレクサンダーテクニークとは

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ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる

アレクサンダーテクニークとは

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身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない[2024/2/5に内容を修正]

アレクサンダーテクニークとは

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062024

串を打つ時に腕だけにならないようにする

アレクサンダーテクニークとは

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052024

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

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