2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
新しい自分の使い方を保つ
アレクサンダーテクニークとは
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
身体全体を使って腕だけにならない
身体のサイズに合わない服
池の鯉
行動の単位
起こることは全て結果
目的地までの道のりを分解する
「自分の使い方が悪い人」を演じる
串を打つ時に腕だけにならないようにする
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
10
252024
192024
122024
092024
062024
032024
9
302024
292024
272024
232024