2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
拮抗する
アレクサンダーテクニークとは
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
感覚的評価は相対的なもの
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
何を考えたかによって自分も影響を受ける
準備する
目的地までの道のりを分解する
特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]
いつでも振動できる自分
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
先生のアシスタントとして行ってきました
5
012024
アシスタント