2025.05.19
オーストラリアを偉大にした200人
2025.03.26
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
2024.06.17
upとは
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2024.06.8
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.07.8
起こることは全て結果
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2025.05.10
観察する人と観察される人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
アレクサンダーテクニークとは
先生の指示がわからないとき
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
休息状態と身体概念
横隔膜の位置が定まる
自分の使い方を見直す時間
masakoのこと
目の使い方
人の話を聞く
声帯と昆虫の羽
離見の見・目前心後
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
先生のアシスタントとして行ってきました
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012024
アシスタント