2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.04.9
目を見開く
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2024.04.25
行動の単位
2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.01.21
表情は「頭が前へ上へ」の結果
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
余計なことをしない自分
アレクサンダーテクニークとは
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
バレエで膝を伸ばす
ダンス
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
立ったり座ったり
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
人間として機能する
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
歯医者さんで口を開ける
動きを止める
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
アレクサンダー・テクニークと直接関係ないかもしれないことは個人的なこととしてここに書きます。そこらへんの線引は勉強中のためにあいまいだったりします。 【注意】写真背景はレッスン室ではありません。
11
302023
masakoのこと