2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
アレクサンダーテクニークとは
ダンスのときのペア振りの相手
関節は固めていても動くことができる
歯医者さんで過ごす1時間[2025/6/19追加]
masakoのこと
特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]
頭痛が起こるもう一つの原因
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
やっぱり起こることは結果
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダー・テクニークは経験則
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
アレクサンダー・テクニークと直接関係ないかもしれないことは個人的なこととしてここに書きます。そこらへんの線引は勉強中のためにあいまいだったりします。 【注意】写真背景はレッスン室ではありません。
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