2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2024.03.24
職種は教師
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.12.13
正しくあろうとすること
2024.08.2
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
2024.01.23
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2025.04.1
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
工場出荷時の設定に戻す
アレクサンダーテクニークとは
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
upとは
バランスが大事
起こることは全て結果
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
上下の歯が噛み合う力の反作用
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
雑草を土から引っこ抜く
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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