2025.02.20
進化をたどってみる
2024.03.21
レバーをさす
2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2025.10.20
なんでもかんでもアイソレーション
2025.08.21
腕と身体と包丁に任せる
2024.07.14
普通に立っているときの膝
2025.12.19
必要最小限の力で切る
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2025.05.1
条件付け
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
スランプ
アレクサンダーテクニークとは
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
masakoのこと
歌う前は何が足りないのかを知らない
肉を少なくして切ってみる
串打ち
やってはいけない動きというのはない
ダンスのときのペア振りの相手
病院の検査室での思い込み
ヘルニア
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
ヘレンケラーとアニーサリバン
息を吸う
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
10
262025
212025
202025
182025
132025
122025
092025
012025