2024.08.12

余計なことをしない自分

2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2023.12.13

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

2025.03.30

気合とか発破をかけるとかいうこと

2025.05.7

刺激と反応の間にあるもの

2024.07.29

身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた

2025.01.21

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

2023.12.12

帯状疱疹の痛みで身体を固める

2024.02.17

身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる

2025.03.1

声帯が正しく振動するには