2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.12.15
教える側と教わる側のいい関係
2024.01.13
バランスが大事
2024.10.3
指先の筋感覚
2024.03.30
上手にこける
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2025.02.23
いつでも振動できる自分
2024.08.14
分解して一つ一つ進んでいく
2024.08.7
防ぐべきことを起こさないために
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
声帯と昆虫の羽
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
起こることは全て結果
アレクサンダーテクニークとは
串打ちをして健康になる
串打ち
キャッチボール
いろんなアイソレーション
家具を組み立てるように
進化をたどってみる
靴下の履き方
masakoのこと
F.M.アレクサンダーは一人の人間
準備をするためには反応する前に時間が必要
普通に立っているときの膝
どうやって教えるか
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
6
062025
