2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指がこわばる
アレクサンダーテクニークとは
人の話を聞く
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
進化をたどってみる
特定の筋肉に指示を出すことはできない
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
胸が上がるために胸を上げない
感情を声に変換する
外と意識が繋がっていないとき
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2025.05.03
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2025.02.09
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062025
