2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
アレクサンダーテクニークとは
人間の身体全体の機能が良くなるためには
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる[2025/6/19追加]
masakoのこと
頭の中が静かでいること
人間として機能する
手を離すときは余韻をもって離す
教える側と教わる側のいい関係
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
立ったり座ったり
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
4
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