2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.06.22
脚を動かす
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2025.04.14
右脚の股関節周りの不必要な緊張
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.06.18
首肩が重くなってきたとき
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
五十肩再び
アレクサンダーテクニークとは
防ぐべきことを起こさないために
抱っこ紐で抱っこされていた子
masakoのこと
腹筋運動
どうやって教えるか
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
結果をなんとかしようとすること
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
先生の指示がわからないとき
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
すれ違う人に挨拶をする
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
4
292025
282025
262025
202025
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