2025.07.3
串打ちをして健康になる
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.01.24
差別をしない
2024.11.29
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.09.17
機能的な呼吸をしていない
2025.02.21
感情を声に変換する
2025.03.14
動きを止める
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
アレクサンダーテクニークとは
指先を使う
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
シアター・スコラ
アシスタント
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
無意識
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
12
242024
232024
212024
202024
172024
162024
152024
142024
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102024