2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2024.01.13
バランスが大事
2024.03.24
職種は教師
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2024.08.12
余計なことをしない自分
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
F.M.アレクサンダーは一人の人間
アレクサンダーテクニークとは
背骨を1個づつ積み上げる
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
肉を少なくして切ってみる
串打ち
かかとが下に向かう
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
人間として機能する
指圧師さんは短命
膝を伸ばしたまま開脚する
ヘレンケラーとアニーサリバン
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
12
242024
232024
212024
202024
172024
162024
152024
142024
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102024