2024.12.14
キャッチボール
2024.02.13
磁力と重力
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2024.12.5
生き生きとしていること
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.05.1
シアター・スコラ
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
胸が上がるために胸を上げない
アレクサンダーテクニークとは
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
どうやって教えるか
やってはいけない動きというのはない
指圧師さんは短命
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
高い音で声が出ない
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
12
242024
232024
212024
202024
172024
162024
152024
142024
132024
102024