2023.12.17

いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい

2024.06.6

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

2024.06.26

顎の不要な緊張

2024.12.23

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない

2024.03.1

速くて動きが追いつかない

2025.03.11

あくびをするように

2024.04.18

工場出荷時の設定に戻す

2024.06.18

首肩が重くなってきたとき

2024.04.23

身体の使い方はどこから見直すのがいいのか

2024.08.30

背中を使う