2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2025.04.14
右脚の股関節周りの不必要な緊張
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2025.02.14
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
2024.03.24
職種は教師
2025.06.19
五十肩再び
2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2024.07.14
普通に立っているときの膝
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体のサイズに合わない服
アレクサンダーテクニークとは
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
キャッチボール
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
ライダウンは何をやっているのか
手の指がこわばる
活動の中で気がつくこと
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
どうやって教えるか
心と身体は分けて考えない
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ルビフルボタン追加しました
2025.08.21
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
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122024
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102024
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