2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
アレクサンダーテクニークとは
糸電話は振動を伝える
観察する人と観察される人
ひざカックンは関節を固めているとなる
指圧師さんは短命
手や腕の役目
人間の身体はとても繊細
防ぐべきことを起こさないために
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
トレーニングしたことを日常生活に使う
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
串打ち
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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