2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2025.07.10
ライダウンは何をやっているのか
2024.10.3
指先の筋感覚
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2024.06.28
手段と結果
2024.02.17
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
2025.04.9
どうやって教えるか
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.06.17
upとは
2024.01.23
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
masakoのこと
育てたい筋感覚
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
腹筋運動
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
やっぱり起こることは結果
ダンスのときのペア振りの相手
しゃがむのは伸びる動き
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
緊張とは
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
4
292024
262024
串打ち
252024
232024
212024
202024
182024
172024
162024
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