2025.06.11
スランプ
2025.12.14
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2024.02.18
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2026.02.14
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
アレクサンダーテクニークとは
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
条件付け
五十肩
masakoのこと
心と身体は分けて考えない
ムーヴメントのスローな動き
人の話を聞く
力が入ってもいいからやってと言われてやること
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
左右の肘は外に互いに離れていく
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
11
302023
242023