2024.07.20
育てたい筋感覚
2024.11.11
拮抗するように考える
2024.02.16
離見の見・目前心後
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2025.09.29
背中も振動する
2024.12.20
自由のための条件
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2024.12.23
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
2024.06.6
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
アレクサンダーテクニークとは
糸電話は振動を伝える
手段と結果についての議論 – 6
接触が悪くて動きの悪い電気製品
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
バレエのバーレッスン
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
自分の使い方が悪くなるとき
masakoのこと
手段と結果についての議論 – 1
張力は及ぼしあう
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
串打ち見直し
串打ち
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
11
302023
242023