背中を意識して使うようになって良かったこと

アレクサンダーテクニークとは

生き生きとしていること

アレクサンダーテクニークとは

串打ち見直し

串打ち

顎の不要な緊張

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

動作と文字

アレクサンダーテクニークとは

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

アレクサンダーテクニークとは

いつもの自分に戻っていく身体

アレクサンダーテクニークとは

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

アレクサンダーテクニークとは

包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方

串打ち

手や腕の役目

アレクサンダーテクニークとは

手段と結果

アレクサンダーテクニークとは

職種は教師

アレクサンダーテクニークとは